https://ukraina.ru/20241231/1059966669.html
Как встретить Новый год и не попасть к врачу? Никаких ананасов в шампанском!
Как встретить Новый год и не попасть к врачу? Никаких ананасов в шампанском! - 31.12.2024 Украина.ру
Как встретить Новый год и не попасть к врачу? Никаких ананасов в шампанском!
Практические и диетические советы по встрече Нового года.
2024-12-31T11:02
2024-12-31T11:02
2024-12-31T11:02
эксклюзив
дед мороз
россия
еда
сергей есенин
новый год
ёлка
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn1.ukraina.ru/img/07e8/0c/1a/1059970476_0:161:3245:1986_1920x0_80_0_0_471afe0d5462157954af524567f1c47c.jpg
Новый год неумолимо приближается.Как его встретить, что поставить на стол?Как правильно подобрать алкоголь и закуску?Что делать с кошкой, которая мечтает поближе познакомиться с ёлкой?И самое главное - как сделать так, чтобы праздник не превратился в поход к врачу?Да, к сожалению, праздники - это время не только расслабиться и повеселиться.Самые опасные периоды в нашей стране - это как раз новогодние и майские праздники. Именно в это время у врачей больше всего работы. И алкоголь, и отравления , и травмы, и всеобщая беспечность тому виной.И есть ещё одна общая опасность - переедание!Вот об этом актуальном для большинства из нас обжорстве в новогоднюю ночь и поговорим.Меньше едыВо-первых, надо постараться есть ночью поменьше. Лучше поужинать заранее, а в сам новый год только немного закусывать.Наш организм не приспособлен к тому, чтобы работать ночью. И может взбунтоваться!По крайней мере, если уж хочется сесть за праздничный стол именно в полночь, не надо до этого полдня голодать.Худшее, что можно сделать - это сесть в полночь ГОЛОДНЫМ за богатый стол с аппетитными высококалорийными блюдами.Меньше майонезаПонятно, что на столе обязательно будут оливье и шуба. Но надо проследить, чтобы остальные салаты были без майонеза. И дело не только в калорийности, но и в возможном отравлении организма. Слишком большое количество слишком жирного соуса - это очень опасно для всей системы ЖКТ.Также бич нашего общества - это огромное количество салатов, закусок и всего прочего, что доедают потом и 1, и 2, и 3 января. Не совсем уже свежие блюда "добивают" несчастный организм.Врачи подтверждают: в больницы больше обращается тех, кто отравился чем-то новогодним уже после нового года.Значит, не надо готовить тазики оливье. Не надо готовить так, чтобы потом еще неделю вся семья доедала эти горы, эвересты и монбланы еды.И наверное, все знают совет: надо сложить руки лодочкой, и съесть за один раз не больше этой "лодочки". Имеется в виду, за весь ужин. Понятно, что в новогоднюю ночь это мало у кого получается, но стремиться надо!Во-вторых, надо употреблять алкоголь ночью очень аккуратно.К шампанскому - сыр и креветкиВ Новый год даже непьющие люди позволяют себе выпить немного шампанского.И вот - важный совет диетологов на этот случай. Не надо закусывать шампанское фруктами! Это вредно для печени и неэффективно в качестве закуски.К шампанскому желательно добавить в качестве закуски сыр, креветки и какие-то овощи.Так же, как и мандарины или ананасы, не подходят к шампанскому шоколадки и шоколадные конфеты.Ну а более крепкие напитки диетологи советуют закусывать салатом с картофелем (оливье? в принципе, да) или такими блюдами как заливное, холодец.И самое главное: побольше и почаще выходить на свежий воздух, вообще много двигаться, танцевать, например.И не забывать про минеральную воду. Водой к новому году лучше запастись в избыточном количестве.Мандаринов поменьшеИ еще один совет врачей: не надо увлекаться мандаринами. Особенно тем, кто пьет шампанское. Слишком много цитрусовых плюс алкоголь с пузырьками - и здравствуйте, врач - гастроэнтеролог.Причем иногда "здравствуйте" врачу придется сказать уже в новогоднюю ночь или утром 1 января.Поджелудочная железа не вынесет такого количества кислоты и пузырьков газа. Кроме того, в современном мире все фрукты выращиваются с помощью химии. И мандарины, и ананасы. К сожалению.Мы поедаем не "дары природы", а дары химической промышленности. Не забываем об этом и не увлекаемся!Конечно, два-три мандарина никому не помешают. И это, как известно, "запах нового года", но лучше пусть мандарины украшают наши столы и придают праздничную атмосферу.А вот есть их вместе с алкоголем, тем более ночью, когда организм в общем-то должен отдыхать от еды, и не готов трудиться на полную мощность, не надо.Синие и зелёные - не покупаем!И не забываем про готовую продукцию: колбасы, конфеты, десерты. В том смысле, что не забываем разумно подходить к их выбору.Вот какие пищевые добавки считаются самыми вредными.Это, во-первых, красители. Всё, что указано на этикетках как Е 100 и дальше по цифрам, начинающимся на 100.Самые вредные красители - синего цвета. Чуть менее опасны - зелёного цвета. Поэтому, например, мармеладки в виде прикольных зеленых червячков или синих мишек лучше не покупать.И во вторых, это консерванты. Всё, что начинается на Е200. Самые опасные 220, 221, 222. Все это - канцерогены и аллергены.Да, они содержатся в продуктах в минимальном количестве. Они разрешены к применению. Но лучше всё-таки без них. Или только изредка.И немного новогодней статистики."Ёлочка" и Сергей ЕсенинКакое стихотворение самое популярное в новый год? Ну, конечно, "ёлочка"!В течение новогодних праздников активный работящий Дед Мороз слышит стихотворение: "В лесу родилась ёлочка" по нескольку сотен раз.Иногда, конечно, дети рассказывают и другие стихи или песенки. В основном выбирают из творчества русских поэтов. Здесь на первом месте - Сергей Есенин.Давайте пожалеем Деда Мороза и самих себя. И выучим с детьми что-то новое и интересное к новому году.И очень актуальная проблема для всех, у кого дома есть ёлка с гирляндой и кошка.Гирлянда и кошка - несовместимы!Отогнать кошку, живущую в доме, от новогодней ёлки невозможно. Об этом говорят специалисты по воспитанию животных.Выход только один. Изолировать ёлку от животного. То есть кошку придётся переместить в другую комнату.Есть ещё вариант: смазать игрушки специальным отпугивающим спреем. Но на это, наверное, пойдут немногие владельцы кошек и ёлок.Тогда остаётся только одна рекомендация. Ни в коем случае нельзя оставлять зажжённую гирлянду и кошку вместе в одном помещении, без хозяев.Если хозяева уходят из дома, то гирлянду необходимо обязательно выключить из розетки.Хотя ещё вопрос, конечно, кто здесь хозяин, а кто - добровольный наёмный слуга.В России кошка - самое популярное домашнее животное. По статистике, домашних кошек в нашей стране - 30-40 миллионов. В одной Москве - 300 тысяч домашних котов.Оградим котов от этих новогодних приключений ! И ёлки, конечно, и гирлянды.С наступающим Новым годом! И пусть он принесёт всем нам здоровье и благополучие!
россия
Украина.ру
editors@ukraina.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
2024
Новости
ru-RU
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Украина.ру
editors@ukraina.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Украина.ру
editors@ukraina.ru
+7 495 645 66 01
ФГУП МИА «Россия сегодня»
эксклюзив, дед мороз, россия, еда, сергей есенин, новый год, ёлка
Новый год неумолимо приближается.
Как его встретить, что поставить на стол?
Как правильно подобрать алкоголь и закуску?
Что делать с кошкой, которая мечтает поближе познакомиться с ёлкой?
И самое главное - как сделать так, чтобы праздник не превратился в поход к врачу?
Да, к сожалению, праздники - это время не только расслабиться и повеселиться.
Самые опасные периоды в нашей стране - это как раз новогодние и майские праздники. Именно в это время у врачей больше всего работы. И алкоголь, и отравления , и травмы, и всеобщая беспечность тому виной.
И есть ещё одна общая опасность - переедание!
Вот об этом актуальном для большинства из нас обжорстве в новогоднюю ночь и поговорим.
Во-первых, надо постараться есть ночью поменьше. Лучше поужинать заранее, а в сам новый год только немного закусывать.
Наш организм не приспособлен к тому, чтобы работать ночью. И может взбунтоваться!
По крайней мере, если уж хочется сесть за праздничный стол именно в полночь, не надо до этого полдня голодать.
Худшее, что можно сделать - это сесть в полночь ГОЛОДНЫМ за богатый стол с аппетитными высококалорийными блюдами.
Понятно, что на столе обязательно будут оливье и шуба. Но надо проследить, чтобы остальные салаты были без майонеза. И дело не только в калорийности, но и в возможном отравлении организма. Слишком большое количество слишком жирного соуса - это очень опасно для всей системы ЖКТ.
Также бич нашего общества - это огромное количество салатов, закусок и всего прочего, что доедают потом и 1, и 2, и 3 января. Не совсем уже свежие блюда "добивают" несчастный организм.
Врачи подтверждают: в больницы больше обращается тех, кто отравился чем-то новогодним уже после нового года.
Значит, не надо готовить тазики оливье. Не надо готовить так, чтобы потом еще неделю вся семья доедала эти горы, эвересты и монбланы еды.
И наверное, все знают совет: надо сложить руки лодочкой, и съесть за один раз не больше этой "лодочки". Имеется в виду, за весь ужин. Понятно, что в новогоднюю ночь это мало у кого получается, но стремиться надо!
Во-вторых, надо употреблять алкоголь ночью очень аккуратно.
К шампанскому - сыр и креветки
В Новый год даже непьющие люди позволяют себе выпить немного шампанского.
И вот - важный совет диетологов на этот случай. Не надо закусывать шампанское фруктами! Это вредно для печени и неэффективно в качестве закуски.
К шампанскому желательно добавить в качестве закуски сыр, креветки и какие-то овощи.
Так же, как и мандарины или ананасы, не подходят к шампанскому шоколадки и шоколадные конфеты.
Ну а более крепкие напитки диетологи советуют закусывать салатом с картофелем (оливье? в принципе, да) или такими блюдами как заливное, холодец.
И самое главное: побольше и почаще выходить на свежий воздух, вообще много двигаться, танцевать, например.
И не забывать про минеральную воду. Водой к новому году лучше запастись в избыточном количестве.
И еще один совет врачей: не надо увлекаться мандаринами. Особенно тем, кто пьет шампанское. Слишком много цитрусовых плюс алкоголь с пузырьками - и здравствуйте, врач - гастроэнтеролог.
Причем иногда "здравствуйте" врачу придется сказать уже в новогоднюю ночь или утром 1 января.
Поджелудочная железа не вынесет такого количества кислоты и пузырьков газа. Кроме того, в современном мире все фрукты выращиваются с помощью химии. И мандарины, и ананасы. К сожалению.
Мы поедаем не "дары природы", а дары химической промышленности. Не забываем об этом и не увлекаемся!
Конечно, два-три мандарина никому не помешают. И это, как известно, "запах нового года", но лучше пусть мандарины украшают наши столы и придают праздничную атмосферу.
А вот есть их вместе с алкоголем, тем более ночью, когда организм в общем-то должен отдыхать от еды, и не готов трудиться на полную мощность, не надо.
Синие и зелёные - не покупаем!
И не забываем про готовую продукцию: колбасы, конфеты, десерты. В том смысле, что не забываем разумно подходить к их выбору.
Вот какие пищевые добавки считаются самыми вредными.
Это, во-первых, красители. Всё, что указано на этикетках как Е 100 и дальше по цифрам, начинающимся на 100.
Самые вредные красители - синего цвета. Чуть менее опасны - зелёного цвета. Поэтому, например, мармеладки в виде прикольных зеленых червячков или синих мишек лучше не покупать.
И во вторых, это консерванты. Всё, что начинается на Е200. Самые опасные 220, 221, 222. Все это - канцерогены и аллергены.
Да, они содержатся в продуктах в минимальном количестве. Они разрешены к применению. Но лучше всё-таки без них. Или только изредка.
И немного новогодней статистики.
Какое стихотворение самое популярное в новый год? Ну, конечно, "ёлочка"!
В течение новогодних праздников активный работящий
Дед Мороз слышит стихотворение: "В лесу родилась ёлочка" по нескольку сотен раз.
Иногда, конечно, дети рассказывают и другие стихи или песенки. В основном выбирают из творчества русских поэтов. Здесь на первом месте -
Сергей Есенин.
Давайте пожалеем Деда Мороза и самих себя. И выучим с детьми что-то новое и интересное к новому году.
И очень актуальная проблема для всех, у кого дома есть ёлка с гирляндой и кошка.
Гирлянда и кошка - несовместимы!
Отогнать кошку, живущую в доме, от новогодней ёлки невозможно. Об этом говорят специалисты по воспитанию животных.
Выход только один. Изолировать ёлку от животного. То есть кошку придётся переместить в другую комнату.
Есть ещё вариант: смазать игрушки специальным отпугивающим спреем. Но на это, наверное, пойдут немногие владельцы кошек и ёлок.
Тогда остаётся только одна рекомендация. Ни в коем случае нельзя оставлять зажжённую гирлянду и кошку вместе в одном помещении, без хозяев.
Если хозяева уходят из дома, то гирлянду необходимо обязательно выключить из розетки.
Хотя ещё вопрос, конечно, кто здесь хозяин, а кто - добровольный наёмный слуга.
В
России кошка - самое популярное домашнее животное. По статистике, домашних кошек в нашей стране - 30-40 миллионов. В одной
Москве - 300 тысяч домашних котов.
Оградим котов от этих новогодних приключений ! И ёлки, конечно, и гирлянды.
С наступающим Новым годом! И пусть он принесёт всем нам здоровье и благополучие!
