https://ukraina.ru/20210723/1031910695.html

Что есть, чтобы не постареть? Диетолог дал рекомендации

Что есть, чтобы не постареть? Диетолог дал рекомендации - 13.07.2022 Украина.ру

Что есть, чтобы не постареть? Диетолог дал рекомендации

Питание играет важную роль в регулировании процесса старения. Об этом 22 июля рассказал врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург, передает nation-news.ru

2021-07-23T16:42

2022-07-13T11:11

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdnn1.ukraina.ru/images/sharing/article/1031910695.jpg?10319105971657699895

Украина.ру

4.7

editors@ukraina.ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

452

2021

Украина.ру

4.7

editors@ukraina.ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

452

Новости

ru-RU

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

Украина.ру

4.7

editors@ukraina.ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

452

Украина.ру

4.7

editors@ukraina.ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

452

Украина.ру

4.7

editors@ukraina.ru

+7 495 645 66 01

ФГУП МИА «Россия сегодня»

452

новости

Новости, диетолог

Что есть, чтобы не постареть? Диетолог дал рекомендации

16:42 23.07.2021 (обновлено: 11:11 13.07.2022)

Читать в

22 июня 2021, 09:52

Диетолог научила бороться с тягой к сладкомуОдна из ведущих диетологов Индии Руджута Дивекар на днях рассказала, как побороть тягу к сладкому, передает The Times of India

По словам специалиста, важно направить силы организма на поддержание иммунитета.

Кроме того, диетолог посоветовал людям старше 50 лет обратить пристальное внимание на продукты, которые оказывают выраженное противовоспалительное действие благодаря содержанию в них катехинов, квертицина и куркумина.

«Катехины есть в зеленом чае. Квертицин входит в состав фруктов. Куркумин, как несложно догадаться, есть в куркуме и других восточных приправах. Но наши специи и травы тоже содержат это вещество — нужно есть петрушку, кинзу», — объяснил Гинзбург.