Родился 19 сентября 1975 года в Люблине, Польша.
Учился на юридическом факультете Люблинского католического университета. В 2016 году получил диплом бакалавра экономики в Университете Роберта Гордона (Абердин, Шотландия).
Работал журналистом и редактором в местных и общенациональных изданиях. Публиковался, в частности, в издании Myśl Polska и на интернет-порталах konserwatyzm.pl, xportal.pl и geopolityka.org. В 2001 году стал лауреатом Премии молодых журналистов, которую ежегодно присуждает Ассоциация журналистов Польши.
С начала 1990-х сотрудничал и был членом ряда национально-патриотических организаций, в частности, Конфедерации независимой Польши, партии «Щербец», «Национальной правицы» (которая в 1997 году была одним из создателей Избирательной акции «Солидарность»). Был членом правления «Национально-демократической партии», позже занимал пост председателя окружной организации «Национальной партии».
Затем вступил в профсоюз фермеров «Самооборона», а также в партию «Самооборона Республики Польша». На местных выборах 2002 года по списку этой партии стал депутатом сеймика (совета) Люблинского воеводства, с января 2003-го по октябрь 2004 года был его председателем.
В 2003-2005 годах был председателем Ассоциации органов местного самоуправления Еврорегиона «Буг» (Польша, Украина, Белоруссия).
В мае 2003 года был исключен из «Самообороны Польши» и создал в сеймике группу депутатов «Развитие Люблинщины», став её председателем. Позднее входил в состав депутатской группы «Люблинское согласие».
На парламентских выборах 2019 года баллотировался в Сенат Польши по спискам избирательного комитета «Восстановить законность» (при поддержке движения «Кукиз'15»), заняв в округе третье место.
Был одним из создателей Профсоюза польских фермеров, является советником Общенационального союза профсоюзов фермеров и сельскохозяйственных организаций, а также профсоюза фермеров «Родина». В 2009 году министр сельского хозяйства Польши наградил его почетным знаком «За заслуги в сельском хозяйстве».
С 2012 года — вице-президент Европейского центра геополитического анализа.
С 2014 года Конрад Рэнкас является президентом организации «Реституция Кресов». Её целью является возвращение прежним хозяевам-полякам имущества, оставленного после Второй мировой войны на территории современной Западной Украины, которую в Польше называют «Восточными Кресами», или получение компенсации за него.
